Белоруска Ирина показала завтрак за 74 копейки: пшённую кашу на молоке с маслом и малиной, яйцо и кофе с заменителем сахара. Она снимает для TikTok видео о том, как питается на 150 рублей в месяц. Часть продуктов Ирина покупает, часть выращивает сама или получает от близких.
Что вошло в завтрак за 74 копейки
Малину для каши Ирина вырастила сама, а домашним яйцом её угостила подруга. Молоко, пшено, масло и продукты для кофе она купила. Поэтому 74 копейки — сумма её расходов на этот завтрак с учётом бесплатных для неё продуктов.
Ирина показала и другой завтрак, который оценила в 91 копейку. В него вошли толчёная картошка без молока и масла, два яйца, которые она пожарила на масле, свежие томаты, кофе без сахара и конфеты. Картошку и томаты женщина вырастила сама, конфетами её угостили дети. Кофе и яйца она купила в магазинах.
Как Ирина составляет меню из покупных и домашних продуктов
В своих видео Ирина показывает также обеды за 42 и 45 копеек. Первый — рыбный суп из щучьих голов, которыми угостил зять, горячие бутерброды, петрушка и грецкие орехи. Овощи, зелень и орехи женщина вырастила сама. Во второй обед вошли холодник с луком, огурцами и сметаной, а также виноград. По словам Ирины, из продуктов для этого обеда она заплатила только за сметану.
Среди показанных ужинов — дачная малина с покупным мороженым за 99 копеек. Ирина уточнила, что у неё были про запас два куриных яйца на случай, если она проголодается. Другой ужин, драники со сметаной и клубникой, она оценила в один рубль: картошку и ягоды получила без расходов, остальное купила.
Сколько Ирина потратила за месяц и почему расчёт обсуждают
Ирина говорит, что старается придерживаться принципов правильного питания. В её меню есть рыба, курица, сыр, яйца, овощи и фрукты. По её подсчётам, в октябре расходы на еду составили 140 рублей — на десять рублей меньше суммы, которую она отвела на месяц.
За видео Ирины в аккаунте @Irina_60_k следят почти пять тысяч подписчиков. В комментариях часть зрителей сомневается в подсчётах: по их мнению, при оценке такого питания нужно учитывать и стоимость продуктов с дачи или полученных в подарок. Ирина сообщает, какие ингредиенты ей достались бесплатно, а какие она купила; названные ею суммы отражают её собственные расходы.
