Проблема избыточного веса и ожирения остается одной из наиболее значимых для общественного здравоохранения во всем мире. Новое крупное исследование акцентирует внимание не только на самом факте наличия лишнего веса, но и на периоде жизни, когда он был набран. Результаты указывают, что ожирение, развившееся в молодом возрасте, несет наибольшие долгосрочные риски для здоровья.
Масштабное долгосрочное наблюдение
Ученые из Лундского университета в Швеции провели анализ данных, охватывающих более 600 тысяч человек. Наблюдение за участниками исследования велось в среднем на протяжении десятилетий. Ключевым аспектом работы стал сбор информации об изменении массы тела у людей в возрасте от 17 до 60 лет. Методология отличалась от ряда предыдущих исследований: вес фиксировался неоднократно и в реальных условиях, а не на основе воспоминаний самих участников. Такой подход обеспечивает более высокую точность данных.
Время набора веса имеет решающее значение
Основной вывод исследования заключается в том, что риск преждевременной смерти существенно варьируется в зависимости от того, в каком возрасте человек столкнулся с проблемой ожирения. Наиболее уязвимой группой оказались те, у кого избыточный вес появился в молодости. Анализ показал последовательную закономерность: увеличение веса в молодом возрасте ассоциируется с более высоким риском ранней смерти. По словам эпидемиолога Тани Стокс, этот вывод является наиболее последовательным во всей работе.
Цифры демонстрируют значительный разрыв в рисках. У людей, у которых ожирение было диагностировано в возрасте от 17 до 29 лет, риск умереть раньше оказался примерно на 70% выше по сравнению с теми, кто не имел ожирения по крайней мере до 60 лет. Исследователи отмечают, что важна даже относительно небольшая, но ранняя прибавка в весе. Среднегодовой прирост массы у участников составлял около 0,4 кг. Однако дополнительные 6–7 килограммов, набранные к 30 годам, уже были связаны с увеличением вероятности преждевременной смерти.
Биологические механизмы и исключения
Авторы исследования объясняют выявленную закономерность длительностью воздействия избыточного веса на организм. По словам первого автора работы Хуен Ле, одно из возможных объяснений — более продолжительный период влияния биологических эффектов ожирения. Когда организм дольше находится под нагрузкой лишней массы, это увеличивает вероятность развития связанных заболеваний.
Повышенные риски касаются в первую очередь болезней, напрямую связанных с ожирением. К ним относятся сердечно-сосудистые заболевания, диабет 2 типа и гипертония. Аналогичная тенденция роста рисков наблюдалась и для показателей общей смертности. Однако ученые зафиксировали одно исключение. У женщин риск смерти от рака не показал зависимости от того, в каком возрасте происходил набор веса. Исследователи предполагают, что на эту взаимосвязь могут влиять другие факторы, например, гормональные изменения в течение жизни, включая период менопаузы.
Работа подчеркивает важность профилактики набора веса, начиная с молодого возраста. Полученные данные согласуются с позицией Всемирной организации здравоохранения, которая признает ожирение одним из ключевых факторов риска развития неинфекционных заболеваний, включая инфаркты, инсульты и некоторые виды рака. Число людей с избыточной массой тела в мире продолжает увеличиваться, что заставляет специалистов говорить о формировании среды, которая способствует ожирению, где набрать вес становится проще, чем поддерживать нормальную массу тела.
